Как прожить на 15000 рублей в месяц семье из 3 человек

Времена нынче не самые простые. Все чаще в голове появляется вопрос: как семье выжить в кризис? И этот вопрос далеко не праздный – он в реальности мучает многих, кто пытается свести концы с концами, получая гроши. А как еще можно назвать минимальную заработную плату?

Журнал ProfiComment уже писал про то, как прожить на 100 рублей в день – в обзоре очень подробно расписывались варианты трат, способные позволить обычному человеку правильно рассредоточить ежедневные расходы на еду и ЖКХ. Продолжая начатую тему, сегодня мы разовьем ее до публикации для целой семьи, где постараемся подытожить все реальные возможности обычной семье из 3 человек прожить на 15000 рублей в месяц. Хотя в последнее время участились запросы с меньшей суммой, например, как семье из 3 человек прожить на 7000 рублей в месяц, мы возьмем за основу именно 15 тысяч рублей, так как это пример семьи с ребенком, где 2 человека работают и получают минимальный доход.

Расходы на питание семьи из 3 человек

Возьму за пример мою семью – у нас с женой и сыном в месяц как раз получается тратить около 14-16 тысяч рублей, поэтому мой опыт здесь будет как раз подходящим.

После того, как я провел помесячный анализ расходов своей семьи, я узнал, что мы в среднем каждый день ходим в ближайший супермаркет и сумма по среднему чеку у нас выходит 300-400 рублей. То есть получается, что мы каждый день берем какой-то набор продуктов, которых нам хватает на день.

Добавив сюда ежемесячные расходы на оплату услуг ЖКХ и проезд в общественном транспорте, получим сверху еще 3-4 тысячи рублей.

Чтобы ответить на главный вопрос статьи «как семье из 3 человек прожить на 15000 рублей в месяц?», начну с еды. Так как получается, что в наших семейных расходах еда занимает основное место – 10-12 тысяч рублей мы на троих регулярно тратим каждый месяц! И это при том, что мы не едим чего-то дорогого или деликатесов!

После того, как мы с женой выяснили наши траты за последние три месяца и у нас вышло, что мы тратим по 12 тысяч на еду, мы решили начать экономить. Но на чем же можно сэкономить, а на чем нельзя экономить – если вопрос касается еды? Давайте разбираться.

В таблице ниже приведены те обязательные покупки еды в месяц, которые нельзя ничем заменить (подобный набор продуктов я взял из статьи как прожить на 1000 рублей в неделю):

Это минимальный набор белков, жиров, углеводов и клетчаки, который необходим двум взрослым и одному ребенку, чтобы жить и оставаться здоровыми.

Если сюда добавить еще месячный минимальный набор бытовой химии, и средств гигиены, то для питания и гигиены семьи из 3 человек получится сумма уже побольше:

Наименование Вес/объем, кг/л Цена за единицу, руб. Кол-во Итого, руб. Картофель 1 кг 25 20 500 Лук 1 кг 25 4 100 Капуста 1 кг 20 5 100 Свекла 1 кг 20 5 100 Бананы 1 кг 70 5 350 Лимоны 1 кг 100 3 300 Яблоки 1 кг 70 5 350 Гречневая крупа 1 кг 50 3 150 Макароны 0,450 кг 40 10 400 Масло подсолнечное 1 л 100 1 100 Молоко 1 л 50 30 1500 Хлеб народный 0,650 кг 20 15 300 Курица, тушка 1 кг 100 15 1500 Яйцо 1 десяток 50 9 450 Сахарный песок 1 кг 50 2 100 Чай 0,1 кг 100 4 400 Зубная паста 1 тюбик 100 1 100 Туалетная бумага 1 рулон 10 10 100 Моющее средство 1 флакон 100 1 100 Мыло 1 шт. 30 1 30 Шампунь 1 бут. 120 1 120 Женские средства гигиены 1 уп. 250 2 500 Стиральный порошок 1 пачка 50 1 50 Мешки для мусора 1 уп. 30 1 30 7730

Итак, получается, что минимальный набор товаров, достаточный для питания и гигиены семьи из 3 человек равен сумме в 7730 рублей. Конечно, эта сумма довольно усредненная, ведь в каждом конкретном магазине цены каждый день меняются. Но я взял средние суммы по чекам за последние три месяца, взятые из супермаркетов Магнит, Дикси и Пятерочка, а также гипермаркета Лента. Получается, если покупать этот набор продуктов, то вы сможете на еду и бытовую химию укладываться примерно в 8000 рублей.

Расходы на проезд и ЖКХ

Если добавить другие ежемесячные обязательные расходы, такие как оплата услуг ЖКХ, оплата телефона, интернета, проезда в общественном транспорте, то наша таблица будет выглядеть иначе:

Наименование Вес/объем, кг/л Цена за единицу, руб. Кол-во Итого, руб. Картофель 1 кг 25 20 500 Лук 1 кг 25 4 100 Капуста 1 кг 20 5 100 Свекла 1 кг 20 5 100 Бананы 1 кг 70 5 350 Лимоны 1 кг 100 3 300 Яблоки 1 кг 70 5 350 Гречневая крупа 1 кг 50 3 150 Макароны 0,4 кг 40 10 400 Масло подсолнечное 1 л 100 1 100 Молоко 1 л 50 30 1500 Хлеб народный 0,650 кг 20 15 300 Курица, тушка 1 кг 100 15 1500 Яйцо 1 десяток 50 9 450 Сахарный песок 1 кг 50 2 100 Чай 0,1 кг 100 4 400 Зубная паста 1 тюбик 100 1 100 Туалетная бумага 1 рулон 10 10 100 Моющее средство 1 флакон 100 1 100 Мыло 1 шт. 30 1 30 Шампунь 1 бут. 120 1 120 Женские средства гигиены 1 уп. 250 2 500 Стиральный порошок 1 пачка 50 1 50 Мешки для мусора 1 уп. 30 1 30 Интернет Ежемес. 500 1 500 Мобильная связь Ежемес. 300 1 500 Услуги ЖКХ Ежемес. 3000 1 3000 Проезд 1 талон 20 180 3600 15330

Итого получается, что при минимальном наборе продуктов питания, оплате услуг ЖКХ, и проезда в общественном транспорте в среднем в месяц у семьи из 3 человек уходит минимум 15 000 рублей. Но тут я учитывал лишь минимальные расходы, привязанные к областному центру. Если речь идет о Москве, Питере или другом более дорогом городе, то там статья расходов на проезд может вырасти в 2-3 раза.

Если вы курите, то ваши расходы ежемесячно увеличиваются на 2000 рублей.
Если любите сладкое, то ваши расходы также каждый месяц увеличиваются на 2000-3000 рублей.
Если вы любите выпить пиво с чипсами и посидеть возле телевизора, это также может забирать в семейном бюджете каждый месяц сумму 3000 рублей минимум.

Поэтому, чтобы семье из 3 человек прожить в месяц на 15000 рублей, вам прежде всего придется избавляться от всех вредных привычек: бросить курить, перестать пить пиво и покупать «вкусняшки» вроде чипсов, рыбки, сухариков. Также следует ограничить себя в употреблении сладкого, тортиков, пирожных, печенья, рулетов и прочих лакомств. К сожалению, если вы будете продолжать на это тратить, то ваши расходы не смогут вам позволить вписаться в сумму 15000 рублей в месяц!

Придерживайтесь этих таблиц, и вы сможете выжить в кризис! Спасибо за внимание.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎