за 39 дней надо скинуть 5-7 кг

девочки, помогите. через 39 дней я должна быть меньше кг 5-7. в идеале конечно на 10. как можно сбросить при минимальном ущербе для здоровья. на какую диету лучше всего сесть.

На протасовку. Там как раз 35 дней.

Проверенный и очень действенный метод. Попробуйте,и убедитесь сами. Раз в неделю полное голодание,без еды и воды с утра и до утра. На следующее утро натощак выпитьполтора-два стакана сырой воды. Через пол часа стакан кефира. Еще через пол часа можно есть. С утра в туалете оставите все нечистоты из кишечника. За месяц скинете минимум 4 кг.Кода свежая,состояние легкое. Кто по природе худой,не похудеет,а организм помолодеет. Излечиваются от многих болезней таким способом. Две подруги через мес заметили результаты. Я завтра тоже начинаю. Попробуйте,потом сами тему создадите и будете в восторге от результатов.

Мой пост 2-в остальные дни питаться можно как обычно,но в умеренных количествах,а если исключить углеводы-булки,сдобу,сладости,газировки и т.д.,то и больше сбросишь

да не ешьте просто после 6-7 вечера и все. то есть можно поужинать в 6-7 плотно и все. ну если совсем хочется, то капусту, морковку сырую ешьте. 1-2 день тяжеловато конечно, потом привыкните. через пару тройку дней уже почувствуете себя легче )))

ну а если спорт добавите, так вообще супер )))

в течение дня есть перловку,а после шести не есть совсем или пить стака кефира похудеете быстрее чем за 39 дней

2. гость | 26.03.2012, 16:09:30 [519541956] Проверенный и очень действенный метод. Попробуйте,и убедитесь сами. Раз в неделю полное голодание,без еды и воды с утра и до утра. На следующее утро натощак выпитьполтора-два стакана сырой воды. Через пол часа стакан кефира. Еще через пол часа можно есть. С утра в туалете оставите все нечистоты из кишечника. За месяц скинете минимум 4 кг.Кода свежая,состояние легкое. Кто по природе худой,не похудеет,а организм помолодеет. Излечиваются от многих болезней таким способом. Две подруги через мес заметили результаты. Я завтра тоже начинаю. Попробуйте,потом сами тему создадите и будете в восторге от результатов.

Голодание без воды - это ну оч. вредно. Сразу печень посадите!

уменьшите количество потребляемой еды, кушайте низкокалорийную пищу (если нет противопоказаний)

на одной диете вряд ли столько потеряете веса, если добавите спорт - реально за 39 дней похудеете на килограммов 5)

До родов была 52 кг. Год после родов, грудью уже не кормлю, и сейчас я 62. После 6 вечера не ем. Результата нет. А раньше, при дородовых 52 кг, никогда на диетах не сидела и ела сладкое и мучное и в любое время, могла вечером обожраться. Так что фигня это про еду после 6 вечера.

А чего вы не поститесь.

Я, к примеру, за 49 дней поста, ЛЕГКО сбрасываю-9кг.

На сегоднешний день, уже минус 5.

До 15 апреля, надеюсь еще 4-5 скинуть.

Посидите на РАСТИТЕЛЬНОЙ пище.

Любые овощи (кроме картошки)

Любые фрукты (кроме бананов)

Больше минералки+ отруби.

Не еште после 19.00.

это вам значит к доктору, нарушен горм фон или еще что

Срочно надо похудеть на 5 кг Самая результативная диета на 15-20 дней. помогите надо скинуть 3 кг за 4 дня Питание 2 через 2 - кто пробовал? Надо скинуть к лету 10 кг. 37 лет, 83 кг, надо скинуть 12

Попробуйте ЭМП Доброва - проверенная безвозвратная методика. Темпы падения веса 6-9 кг в месяц + закрепление результата.

я за месяц на ксеникале около 4х скинула.. только сразу говорю: это не волшебная таблетка, тут надо сильно менять привычную схему питания, не диета - просто правильно кушать, не объедаться, 3 раза в день чётко, или 5-6 раз в день небольшими перекусами, но главное - чтобы полноценное питание было. ксеникал часть жира выводит, он не оседает на животике и попе - вы худеете!

Соглашусь насчет ЭМП. Это просто фантастика. Жаль, что я узнала о ней в свои 50 с лишним лет.

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Лично мне похудеть помог препарат Редуксин, принимала его 5 месяцев, но результат был заметен уже после первых пару недель приема, параллельно я занималась спортом и правильно питалась, продолжаю делать это и сейчас без помощи препарата, вес не прибавляется, а даже наоборот. Похудела на 19 кг.

Гинекология. Что бы вы выбрали при планировании беременности Токсоплазмоз при беременности Тошнота Хгч. У кого нибудь было так ?Может ошибка в лаборатории? Планируем забеременеть Хгч. Может ли результат быть не правильным ? Как думаете, может быть беременность? Уже пол года не наступает беременность Нужно ли снимать пирсинг микродермал с сосков в роддом? Выпила во втором триместре Нужно ли снимать пирсинг микродермал с сосков в роддом? Уже пол года не наступает беременность Выпила во втором триместре Хгч. У кого нибудь было так ?Может ошибка в лаборатории? Как думаете, может быть беременность? Гинекология. Что бы вы выбрали при планировании беременности Токсоплазмоз при беременности Планируем забеременеть Хгч. Может ли результат быть не правильным ? Тошнота

Выбор редакции

Как разобраться с часто возникающим кариесом? Препараты для снижения веса. Как скинуть 35кг?

Мужчина и женщина
Дружба
Секс
Семья
Родители
Обо всем

Я - личность
Социальная жизнь
Карьера
Финансы
Образование
Обо всем

Женское здоровье
Стоматология
Психология
Беременность
Фитнес
Диеты
Обо всем

Малыши
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 7 до 12 лет
Подростки
Детское питание
Здоровье и развитие
Детские сады и школы
Имена
Детские пособия

Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем

Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем

Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем

Новости
Папарацци
Светская хроника
Интервью
Обо всем

Развлекательный портал
Блог форума
Общение с модераторами
Форумчане о форумчанах

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎