Где в Москве недорого поплавать в бассейне

Крутые фитнес-центры с собственными бассейнами появляются в столице как грибы после дождя. Правда, цены там кусаются.

20 тысяч рублей за годовой абонемент может позволить себе не каждый. Что же делать, если поплескаться все-таки хочется?

Идти в обычные бассейны, которые функционируют еще с советских времен! Благо они вполне доступны по цене.

Только заранее позвоните в бассейн, уточните график работы и позаботьтесь о медицинской справке и необходимых аксессуарах.

1. Бассейн объединения «Мосснабпромтранс» Ст. м. «Петровско-Разумовская», 3-й Нижнелихоборский пр., 1. Тел. (495) 482-54-28. Время работы: 7.00 - 22.00. Цена за час: 150 - 170 руб. Абонемент: 320 - 480 руб. за 4 посещения.

2. Бассейн МИЭТ Ст. м. «Речной вокзал», далее авт. № 440 до остановки «МИЭТ» (либо от ж/д станции Зеленоград на авт. № 3, 19), Солнечная аллея, 5. Тел. (495) 532-98-51. Время работы: 7.30 - 21.30. Цена за час: 80 руб. Абонемент: 560 руб. за 8 занятий.

3. Бассейн СК «Кунцево» Ст. м. «Кунцевская», далее авт. № 610, 45 до ост. «Ул. Багрицкого», Можайское шоссе, 7. Тел. (495) 444-03-84. Время работы: 7.00 - 21.00. Цена за час: 250 рублей. Абонемент: 1000 руб. за 8 посещений.

4. Бассейн Дворца ВС «Фили» Ст. м. «Багратионовская», Б. Филевская ул., 18а. Тел. (495) 148-30-46. Время работы: 7.00 - 11.00 в будни, 7.00 - 21.00 по субботам, 8.00 - 11.00 в воскресенье. Цена за час: 200 руб. Абонемент: 900 руб. (два раза в неделю).

5. Бассейн «Чайка» Ст. м. «Парк культуры» (радиальная), Турчанинов пер., 1/3. Тел. (495) 246-13-44. Время работы: 7.00 - 22.00, в воскресенье 9.00 - 20.00. Цена за час: до 16.00 - 250 руб., после - 400 руб. Абонемент: 1000 руб. за 5 посещений.

6. Бассейн МГУ Ст. м. «Шаболовская», далее трам. № 19 до ост. «Ул. Шверника». Тел. (495) 123-42-20. Время работы: 7.00 - 20.40, перерыв с 14.00 до 19.00. Цена за час: 90 руб. Абонемент: 600 руб. за 8 посещений.

7. Бассейн СК МИСиС Ст. м. «Беляево», ул. Профсоюзная, 83б. Тел. (495) 333-52-96. Время работы: 6.45 - 8.30, 15.30 - 21.00. Цена за час: 250 руб. Абонемент: 360 руб. за 2 посещения.

8. Бассейн «Битца» Ст. м. «Калужская» (далее авт. № 28 до ост. «Конноспортивный комплекс»), Балаклавский пр-т, 33. Тел. (495) 318-53-66. Время работы: 7.00 - 21.00, перерыв с 15.00 - 18.00. Цена за час: 200 - 220 руб. Абонемент: от двух посещений цена за час 150 руб. (будни) - 180 руб. (выходные).

9. Бассейн «Радужный» Ст. м. «Теплый Стан», «Проспект Вернадского», ул. Чоботовская, 4. Тел. (495) 733-38-88. Время работы: 7.00 - 11.00, 19.00 - 22.00. Цена за час: 100 руб. Абонемент: 900 руб. за 10 посещений.

10. Бассейн СК «Чертаново» Ст. м. «Чертановская», Чертаново Северное, корпус 806. Тел. (495) 318-13-21. Время работы: 7.00 - 11.00, 20.00 - 21.30. Цена за час: 200 руб. Абонемент: 300 руб. за 2 посещения.

11. Бассейн «Олимп» Ст. м. «Бульвар Дмитрия Донского», б-р Дмитрия Донского, 14в. Тел. (495) 711-03-99. Время работы: 7.30 - 11.15, 18.00 - 21.00. Цена за час: 160 руб. Абонемент: 840 руб. за 6 посещений.

12. Бассейн СК «Братеево» Ст. м. «Марьино», ул. Борисовские пруды, 20-3б. Тел. (495) 340-76-07. Время работы: 7.30 - 14.00, 15.00 - 21.00. Цена за час: 250 руб. Абонемент: 880 руб. за 4 посещения.

13. Бассейн «Торпедо» Ст. м. «Автозаводская», ул. Автозаводская, 21. Тел. (495) 675-02-79. Время работы: 7.15 - 19.00. Цена за час: 150 руб. Абонемент: 960 руб. за 8 посещений.

14. Бассейн «Атлант» Наскучило купание в обычной воде? Приходите сюда, здесь водичка полезная - морская! Ст. м. «Волгоградский проспект», «Проспект Вернадского», ул. Талалихина, д. 28. Тел. (495) 277-05-13. Время работы: 8.00 - 20.45. Цена за час: 150 руб. (до 16.00) и 250 руб. (после 16.00 в будни, а также в выходные).

15. Бассейн ДС «Москвич» Ст. м. «Текстильщики», Люблинская ул., 15. Тел. (495) 179-31-23. Время работы: 7.00 - 21.30. Цена за час: 210 руб. (только по воскресеньям). Абонемент: 600 - 1700 руб. (2 - 4 раза в неделю).

16. Спорткомплекс «Комета» Ст. м. «Рязанский проспект», Рязанский пр-т, д. 39, стр. 4. Тел.: (495) 171-26-98, 171-54-19. Время работы: 8.15 - 21.00. Цена за час: 200 руб. Абонемент: 1050 руб. - 4 вечерних сеанса, 850 руб. - 4 утренних сеанса.

17. Бассейн «Измайлово» Ст. м. «Измайловский парк», Сиреневый б-р, 2. Тел.(495) 166-89-45. Время работы: 7.00 - 19.45. Цена за час: 160 руб. Абонемент: 800 руб. (два раза в неделю).

18. Дворец водного спорта Ст. м. «Семеновская» (далее тролл. № 22 до ост. «Ул. Ибрагимова»), ул. Ибрагимова, 31. Тел. (495) 369-48-03. Время работы: 7.00 - 20.30. Цена за час: 160 руб. - 190 руб. Абонемент: 280 руб. за два посещения.

19. Бассейн «Нептун» Уникальное сооружение - бассейн под открытым небом! Температура воды + 29. +30 градусов круглый год! Ст. м. «Семеновская», ул. Ибрагимова, д. 30. Тел. (495) 369-48-03. Время работы: 6.45 - 20.30 (будни), 6.45 - 18.45 (воскресенье). Цена за 45 мин.: 160 руб. (до 16.00) и 190 руб. (после 16.00).

20. Бассейн «Останкино» Ст. м. «ВДНХ», ул. Большая Марфинская, 7а. Тел.: (495) 619-99-12, 619-77-21. Время работы: 8.00 - 22.00. Цена за час: 180 - 200 руб. (в зависимости от дня недели и времени дня). Абонемент: нет.

ВНИМАНИЕ!

Что взять с собой

1. Медицинская справка для бассейна. Ее можно получить в районной поликлинике. Для этого нужно подойти к вашему терапевту. Бумагу выдадут бесплатно. Помимо этого, справку можно получить практически в любой частной клинике (примерная стоимость - 200 - 300 руб.). Также в двух столичных бассейнах есть врачи, которые оформляют платные справки:

«Чайка»: на 1 мес. - 150 руб., на 6 мес. - 300 руб.

МИСиС: 6 мес. - 300 руб. (только по субботам с 17.00 до 19.30).

2. Шапочка для купания. Это обязательный аксессуар в любом бассейне - без него плавать не разрешают. Шапочка защитит ваши волосы от вредного воздействия хлорированной воды. Как правило, шапочку можно взять в аренду, но лучше купить свою (от 50 руб.)

3. Резиновые шлепки.

4. Плавки или купальник (лучше цельный).

5. Банные принадлежности (полотенце, мыло, синтетическую мочалку, шампунь, расческу). Перед купанием и после вам придется принять душ.

Как купаться в открытом бассейне

Зимой в открытом бассейне вода подогревается и бывает теплее, чем в закрытом, поэтому вероятность простудиться здесь не больше, чем в домашней ванне. Не мойтесь перед погружением горячей водой - температура душа должна быть такой же или холоднее, чем в бассейне.

СОВЕТ ВРАЧА

Алексей КРАВЧЕНКО, терапевт: Не лезьте в воду, если у вас есть царапины

Справку, разрешающую посещение бассейна, лучше получать у своего участкового врача. Дело в том, что купание при некоторых хронических заболеваниях возможно, но с рядом ограничений. А при других болезнях от купания лучше воздержаться. Врач, который лечит вас много лет, даст наиболее точные рекомендации.

Перед походом в бассейн убедитесь, что у вас нет открытых ранок, больших царапин. Если туда попадет инфекция, загноение обеспечено.

В душе, раздевалке обязательно носите шлепки. Иначе можете подхватить какую-нибудь заразу.

Где в Москве недорого поплавать в бассейне

Читайте также