Почему второй раз не получается?

Прошлой зимой начала соблюдать диету: ем любые белки (мясо, кисломолочные продукты), углеводы - овощи (любые кроме картофеля), жиры - все (масла, орехи). Не ем хлеб, крупы, сахар, фрукты и пр. (короче углеводы в рационе - только овощи, орехи,творог, сметана (там есть немного). Все было хорошо, сбросила, что нужно было, но летом, жила у родственников долго и они, т.к. я молодая, принялись меня учить, что неправильно питаюсь, ем мало. Решила на время увеличить размер порций, но продукты ела те же. В сентябре вернулась домой, и начала питаться таким же образом, как и до поездки, но вес вырос! Вот сейчас уже октябрь заканчивается, но вес так и не снижается. Не понимаю, в чем причина( подскажите, что не правильно делаю? Все же нормально было

Организм на зиму жирком запасается.Питайтесь дробно, часто чтобы организм "знал", что еда стабильно поступает и делать запасы ни к чему + физическая нагрузка и все придет в норму.

Слышала, кстати, на счет того, что смена сезонов влияет, но так и не поняла, верить этому или нет) Ведь некоторые стабильно вес держат вне зависимости от зимы или лета

Дробное питание и правда помогает. Плюс воды пить много, пешком гулять, по лестнице спускаться, а не на лифте

Эх, если бы( ем через каждые 2 часа, пью не меньше литра в день, лифтом не пользуюсь, даже когда наверх иду. Короче ничего не понимаю, что происходит. Кстати, когда вернулась домой, даже питаться стала меньше, чтобы быстрее вернуться в форму ( порции по 80 грамм делала), но вес стоял! Сейчас сделала привычные для себя размеры порций, но вес таким же и остался. Странно в общем..

В организма есть память.И он помнит,что при таком питании ему прийдется тратить свой стратегический запас (жир) Вот и противиться со всех сил. Это вам уже не будет помагать худеть.Ищите что-то новое.Это также само,как сидишь на диете неделю,потерял 3кг , а через месяц сев на эту же самую диету,вы сбросите 1-1,5 кг. максимум. От суда и получается,что ничего не ем ,и не худею.

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Да уж. спасибо, попробую что-нибудь другое. Интересно, это у всех так?

Второй раз замужем, муж захотел ребенка Моя гулящая соседка второй раз выходит замуж. А я, такая правильная и порядочная, сижу одна "Разведёнка" - это приговор? Есть ли шанс выйти замуж второй раз? Не хочу второй раз получить отказ Почему одни женщины разведённые выходят замуж второй раз,а вторые остаются одиноки? Как похудеть только на грудь Сутулость. Как исправить? что бы вы выбрали? спортзал Тренировки в зале Как правильно тренироваться? Растяжка. Сколько времени потребуется Как уменьшить обхват талии? Активный образ жизни и сидячая работа Касаемо бега какие есть плюсы Спорт Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил? Мечтаю о малыше 2 :)) Растяжка. Сколько времени потребуется Как уменьшить обхват талии? Как правильно тренироваться? Активный образ жизни и сидячая работа Тренировки в зале Как похудеть только на грудь что бы вы выбрали? спортзал Сутулость. Как исправить?

Выбор редакции

Как похудеть, чтобы грудь осталась прежней? Худые от природы люди,в чем ваш секрет стройности? Нервная булимия.

Мужчина и женщина
Дружба
Секс
Семья
Родители

Социальная жизнь
Образование
Работа
Финансы

Женское здоровье
Стоматология
Психология
Беременность
Фитнес
Диеты
Обо всем

Малыши
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 7 до 12 лет
Подростки
Детское питание
Здоровье и развитие
Детские сады и школы
Имена
Детские пособия

Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем

Лицо
Волосы
Тело
Ногти
Пластика и косметология

Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем

Форумчане о форумчанах
Общение с модераторами
Блог форума
Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулев Медиа Холдинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎