МУЗЫКА, ТРАНС И РАЗГОВОРНЫЙ ГИПНОЗ: ОБЛЕГЧЕНИЕ БРЕМЕНИ СТАРОСТИ

Кто-то любит музыку и не мыслит себя без нее; кто-то к ней равнодушен, утверждая о себе со смехом: «Да мне в детстве медведь на ухо наступил!»; кто-то с удовольствием и послушает, споет, и спляшет, но изредка и только за компанию. Но при этом музыка является частью нашей жизни. Мы можем ее не замечать, но в определенный момент она обязательно покажет нам, что может нами управлять. Первыми, мне кажется, это поняли устроители шоу типа «Дискотека 80-х», дав возможность тем, кто взрослел в те самые 80-е, вновь окунуться в те времена. Музыка — не любая, а конкретное произведение, чаще всего хит определенного периода — в исполнении тех же «АBBА», «Чингисхана» или «Песняров» — позволяет запустить цепочку ассоциаций… и вот мы слышим эту музыку… и приходят воспоминания… и мы погружаемся в них все глубже и глубже… и видим давно забытых людей… и чувствуем давно забытые запахи… и переживаем давно забытые чувства… и транс углубляется… Это и в самом деле один из самых быстрых способов ввести человека (или большую группу людей) в транс.

Поскольку такой транс точно связан с возрастной регрессией и, чаще всего, довольно приятными жизненными моментами, сопротивления при вхождении в это состояние, скорее всего, не будет. К слову, даже если воспоминание окажется негативным, блок для развития трансового состояния выставить довольно сложно, и человек автоматически начнет искать в той ситуации что-то положительное. Но в основном — людям приятно, да и ходят они на мероприятия вроде «Дискотеки 80-х» именно за трансом.

Проблема старения

А как все это связано с заголовком? При чем тут бремя старости, и как могут помочь его облегчить музыка, транс и гипноз? Сейчас объясню… хотя вы и без моих объяснений знаете, что существует и активно развивается так называемая проблема старости. Есть даже отдельные направления в науке: геронтология, геронтопсихология и геронтопсихиатрия, которые сосредоточены на изучении различных аспектов старения человека и способах борьбы с возрастными изменениями — как соматическими, так и психологическими. Во многих странах люди стали жить значительно дольше, чем их родители и деды: ведь неспроста многие правительства одновременно подняли вопрос об увеличении пенсионного возраста. Но платой за это нередко становится ухудшение качества жизни. Вот так выглядит проблема старости: жизнь есть, а качества у нее — нет, даже если человек не один, даже если все не так плохо с деньгами и социалкой. Болезни, внутреннее одиночество, разочарование, усталость от жизни и страх смерти. И не факт, что удастся сохранить трезвый ум и самостоятельность…

А еще есть проблема близких людей, которые заботятся о стариках. Чаще всего — это женщины, порой сами уже бабушки. Они, по мере сил и возможностей, стараются, подбодрить и утешить своих стариков, хотя сами уже не так уж здоровы, да и трудностей хватает. А получают они нередко в ответ совсем даже не благодарность или хотя бы чувство удовлетворения от того, что удалось помочь — а упреки, претензии, жалобы, постоянное недовольство… Словом, была любимая мама…

… а стала — баба Яга!

Возрастные изменения

Причины для таких изменений могут быть самыми разными. Нередко это причины именно органические: человек стареет, стареют его сосуды, приходят болезни. Но, даже понимая, что изменившееся поведение пожилого человека — следствие болезни, очень трудно выносить бесконечные придирки, неадекватное поведение, странные причуды и прочий негатив. Между прочим, многие очень долго не могут понять, что происходит, и так и живут с дежурным чувством вины, пока врач не поставит матери или отцу диагноз, который все объясняет… Но отнюдь не всегда «дело в Альцгеймере». Да, с возрастом у многих людей происходят изменения в характере, в частности, иногда заметно заостряются те его черты, которые сильно были выражены в молодости и зрелости (бережливость превращается в скупость, любовь к общению — в демонстративное поведение и навязчивость, скептическое отношение к людям — в человеконенавистничество и т.п.). Самоконтроль становится более слабым. Заметьте — более слабым, но не исчезает! Просто пожилой человек по каким-то своим причинам все реже и реже им пользуется. Но ему можно помочь.

Самый простой и эффективный вариант — обратиться специалисту в области геронтологии. Но вот беда — мало их, таких специалистов, а тех, ко компетентен в вопросах работы с «непсихиатрическими» случаями — вообще по пальцам пересчитать можно. А ведь родственникам надо каждый день общаться с пожилым человеком, за ним надо ухаживать, надо получать от него более-менее корректную обратную связь о его самочувствии и желаниях. Это надо уметь делать. Здесь могут оказаться уместны транс и разговорный гипноз. И даже если не получится правильно составить внушение, само пребывание в трансе и временная регрессия будут полезны для пожилого человека. А если получится — результаты приятно удивят. В качестве примера могу привести историю, рассказанную мне коллегой — вам сейчас, наконец, станет ясно, при чем тут музыка.

Музыка, транс, разговорный гипноз

Рассказывает мой коллега, Владимир, профессиональный гипнолог:

— Поскольку я по медицинской специализации психоневролог, ко мне часто обращаются знакомые, родственники и их друзья, когда возникают проблемы со стариками. Ну, какие бывают проблемы? Звонят и говорят, что пожилой человек капризничает, отказывает принимать выписанные врачами лекарства, выдумывает всякие небылицы, жалуется соседям или сотрудникам социальной службы на то, что его не кормят и обижают. Каждый случай индивидуален, и всегда надо смотреть на пациента: с одинаковой вероятностью может оказаться и самый тяжелый вариант, когда у старика впереди страшная перспектива полностью растерять весь свой ум, и самый легкий — внимания не хватает.

В общем, звонит мне Аня, бывшая одноклассница, и слезно просит прийти и посмотреть, что такое с ее мамой 1930 года рождения — мол, прилично восстановившись после инсульта, почему-то ведет себя неадекватно, стала жутко сварливой, всех поучает, устраивает скандалы… и это при том, что всю жизнь была спокойнейшей женщиной. Да, еще одна маленькая деталь: двух врачей, которых приглашала Аня, бабушка просто выгнала. Так что мне придется заявиться под видом старого друга.

Прихожу. Что интересно, Ольга Сергеевна, мама Ани, меня вспомнила — а мы не виделись лет тридцать пять-сорок. Аня сделала вид, что ее срочно вызвали на работу и умчалась. Разговариваю с Ольгой Сергеевной, задаю какие-то вопросы, рассказываю о себе (не касаясь профессиональной темы). Вроде, разговорил старушку. Жалуется на всех и вся, но неадеквата пока не слышу, все, так сказать, соответственно возрасту и текущей ситуации. Слушаю дальше. А бабуля продолжает обличать. Добралась до современной музыки, которую слушает внучка: пошло, безвкусно, нет мелодии… Задаю вопрос: а вам, Ольга Сергеевна, какая музыка нравится?

Интуитивно так спросил, смотрю, а бабуля моя, которая только что следила за мной как кошка за мышью, вдруг «поплыла». Все признаки транса налицо. Ушла в себя, смягчилась, подумала немножко и спрашивает:

— А вы знаете такой вальс — «В городском саду играет духовой оркестр»? Он был в моде сразу после войны, но и потом его часто исполняли в парках по выходным дням. Я с Анечкиным папой как раз так и познакомилась: он меня пригласил на танец, а потом мы стали встречаться и поженились… Эх, вся жизнь прошла, а я и не заметила, — и она подробно рассказала мне всю историю знакомства с будущим мужем.

Я заметил, что этот вальс очень любила и моя мама, и спросил, не слишком, впрочем, надеясь на положительный ответ, есть ли у нее аудиозапись? Ольга Сергеевна невозмутимо кивнула:

— Да, я внучку попросила, она скачала мне из Интернета. Слушаю иногда.

— А можно сейчас включить?

Ольга Сергеевна подошла к компьютеру (я мысленно снял перед ней шляпу, так как своего отца, который был на десять лет ее моложе, я так и не сумел научить пользоваться техникой), включила его и через некоторое время в комнате зазвучала музыка Матвея Блантера.

Она ушла в транс моментально, и в еще более глубокий, чем когда рассказывала о знакомстве с отцом Ани. Мне оставалось только использовать ситуацию и применить гипноз, повторив некоторые из ее же фраз, которые она только что произносила, делая легкий акцент на словах: «молодость», «внимание и любовь», «радость от жизни», «семья», «дети», «достоинство». Она оживала на глазах. Вернувшаяся через полтора часа Аня смотрела на маму во все глаза и явно не понимала, почему она выглядит такой довольной и помолодевшей. Потом, уже совместно с внучкой Ольги Сергеевны, мы составили список других песен, которые было бы приятно послушать — чтобы их тоже скачать. В дальнейшем, как только было заметно, что Ольга Сергеевна хмурится, кто-то невзначай предлагал послушать ее любимые песни. Это всегда помогало. А лучше и быстрее всего, по словам Ани, действовал вальс «В городском саду играет…». С этого случая я при работе с пожилыми людьми стал очень часто использовать популярную музыку времен их молодости. Транс — мгновенный. И все внушения, сделанные в гипнозе, сразу же начинают работать.

Почему я привожу этот случай, как пример разговорного гипноза? Потому что здесь нет формального гипнотического наведения, транс развивается спонтанно — только надо это вовремя заметить и использовать. Когда мы с вами станем стариками, возможно, те же «АББА» или Валерий Меладзе станут для нас тем же спусковым механизмом для погружения в транс. Время покажет. А пока что — мы можем позаботиться о своих стариках.